0546房产网(东营房产网)讯 今天，农历九月初九，重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。重阳节，也是中国老人节。世上美好的事情，莫过于我已经长大，你还未老;我有能力报答，你仍然健康。今天重阳，一起许个愿，祝家里的老人健康长寿，祝天下老人幸福安康!

　　【星凯海纳城】重阳习俗

　　登高

　　重阳节先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

　　【星凯海纳城】登高

　　祭祖

　　重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。

　　【星凯海纳城】祭祖

　　【星凯海纳城】敬老

　　重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

　　晒秋

　　重阳节是好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。

　　【星凯海纳城】晒秋

　　赏菊

　　重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。

　　【星凯海纳城】赏菊花

　　佩茱萸

　　民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。

　　【星凯海纳城】佩茱萸

　　饮菊花酒

　　【星凯海纳城】饮菊花酒

　　古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。

　　吃重阳糕

　　重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

　　【星凯海纳城】吃重阳糕

　　吃羊肉面

　　重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、五劳七伤。

　　【星凯海纳城】吃羊肉面

　　当心秋燥

　　应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。

　　【星凯海纳城】清淡为宜 当心秋燥

　　避风而卧

　　【星凯海纳城】避风而卧 保持湿度

　　这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。

　　适当进补

　　秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

　　【星凯海纳城】适当进补 注重健康

　　起居有常

　　换季时节重要的是保持良好的生活习惯，好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。

　　【星凯海纳城】起居有常 生活规律

　　心情开朗

　　老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老速度，诱发多种疾病。子女们应多跟父母唠嗑，多交流。

　　【星凯海纳城】多交流 保持心情开朗

　　【星凯海纳城】金秋十月 样板间华美绽放

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　　【星凯海纳城】项目区位图

　　项目地址：黄河路与太行山路陶然公园南临

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